Tudd, mi kerül a tányérodra
Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 372 kcal —
- Fehérje 8,7 g 17%
- Szénhidrát 53 g 19%
- Zsír 11 g 15%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 6,3 g 23%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 5,8 mg 0%
- Koleszterin 0,05 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6,5 µg 1%
- C-vitamin 7,8 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 33,8 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 52,1 mg 4%
- Vas 3,6 mg 20%
- Magnézium 104 mg 25%
- Foszfor 269 mg 22%
- Kálium 519 mg 11%
- Cink 2,1 mg 20%
- Réz 0,47 mg 53%
- Mangán 2 mg 88%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 9,2 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,7 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,4 g | 27 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 80 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 18 g | 107 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 22 g | 134 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Müzli aszalt gyümölcsökkel319 kcal / 100 g
- Diós müzli515 kcal / 100 g
- Gyümölcsös-diós müzli365 kcal / 100 g
- Finax müzli aszalt gyümölcsökkeltermészetesen gluténmentes351 kcal / 100 g
- Ropogós müzli459 kcal / 100 g
- Pirkka müzli aszalt gyümölcsökkel353 kcal / 100 g
- Elovena Plus müzli aszalt gyümölcsökkel385 kcal / 100 g
- Kellogg's Extra gyümölcsös müzli457 kcal / 100 g
- Gyümölcsös müzliropogós, Rainbow413 kcal / 100 g
- Aszalt bogyós gyümölcsös müzliropogós, átlagos, pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
Kérdések erről: Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel
Hány kalória van Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel 100 g mennyiségében?
Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel 100 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel 50 g mennyiségében?
Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel 150 g mennyiségében?
Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel 150 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel 200 g mennyiségében?
Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel 200 g mennyisége 744 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel 250 g mennyiségében?
Müzli aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel 250 g mennyisége 930 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34881 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
