Tudd, mi kerül a tányérodra
Menyhalmáj
Kalória- és tápértékadatok
őshonos, sütött
603
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát6 g
Zsír43 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 603 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 6 g 2%
- Zsír 43 g 55%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 64 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3000 µg 333%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2,6 mg 0%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 188 mg 15%
- Kálium 200 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,27 mg 30%
- Mangán 0,05 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 12 g | 6 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 6 g | 3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 18 g | 9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 24 g | 12 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 30 g | 15 g | 108 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Menyhalmáj
Hány kalória van Menyhalmáj 100 g mennyiségében?
Menyhalmáj 100 g mennyisége 603 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Menyhalmáj 50 g mennyiségében?
Menyhalmáj 50 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Menyhalmáj 150 g mennyiségében?
Menyhalmáj 150 g mennyisége 905 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Hány kalória van Menyhalmáj 200 g mennyiségében?
Menyhalmáj 200 g mennyisége 1206 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 86 g zsírral.
Hány kalória van Menyhalmáj 250 g mennyiségében?
Menyhalmáj 250 g mennyisége 1508 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 108 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5912 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
