Tudd, mi kerül a tányérodra

Margarin

Kalória- és tápértékadatok

80% zsírtartalom, asztali használatra, lágy, növényi zsír

721
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát0 g
Zsír80 g
Naplózd ezt az ételt a Calori appban

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 721 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 80 g 102%
  • Telített zsírsavak 18 g 88%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 550 mg 24%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 840 µg 93%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 32,5 mg 217%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,02 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
  • Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%
  • Kolin 12,4 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Vas 0,09 mg 1%
  • Magnézium 1,8 mg 0%
  • Foszfor 23 mg 2%
  • Kálium 37,7 mg 1%
  • Cink 0,05 mg 0%
  • Réz 0 mg 0%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g7210,8 g0 g80 g
50 g50 g3610,4 g0 g40 g
150 g150 g10821,2 g0 g120 g
200 g200 g14431,6 g0 g160 g
250 g250 g18032 g0 g200 g

Kérdések erről: Margarin

Hány kalória van Margarin 100 g mennyiségében?

Margarin 100 g mennyisége 721 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 80 g zsírral.

Hány kalória van Margarin 50 g mennyiségében?

Margarin 50 g mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Margarin 150 g mennyiségében?

Margarin 150 g mennyisége 1082 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 120 g zsírral.

Hány kalória van Margarin 200 g mennyiségében?

Margarin 200 g mennyisége 1443 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 160 g zsírral.

Hány kalória van Margarin 250 g mennyiségében?

Margarin 250 g mennyisége 1803 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 200 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül

Calori
Tápértékadatok megtekintése a Calori appban
Ingyenes letöltés
Telepítés