Tudd, mi kerül a tányérodra

Margarin

Kalória- és tápértékadatok

repceolajos, egyszeresen telítetlen, 50% zsírtartalmú, A- és D-vitaminnal dúsított

457
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát0 g
Zsír52 g
Naplózd ezt az ételt a Calori appban

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 457 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 52 g 66%
  • Telített zsírsavak 11 g 55%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 390 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1280 µg 142%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 20 µg 100%
  • E-vitamin 11 mg 73%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
  • Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 1 mg 0%
  • Vas 0,05 mg 0%
  • Foszfor 2 mg 0%
  • Kálium 27 mg 1%
  • Cink 0,03 mg 0%
  • Szelén 1 µg 2%
  • Jód 0,5 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4570,3 g0 g52 g
50 g50 g2290,2 g0 g26 g
150 g150 g6860,5 g0 g77 g
200 g200 g9140,6 g0 g103 g
250 g250 g11430,8 g0 g129 g

Kérdések erről: Margarin

Hány kalória van Margarin 100 g mennyiségében?

Margarin 100 g mennyisége 457 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van Margarin 50 g mennyiségében?

Margarin 50 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Margarin 150 g mennyiségében?

Margarin 150 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 77 g zsírral.

Hány kalória van Margarin 200 g mennyiségében?

Margarin 200 g mennyisége 914 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 103 g zsírral.

Hány kalória van Margarin 250 g mennyiségében?

Margarin 250 g mennyisége 1143 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 129 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) J1003 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül

Calori
Tápértékadatok megtekintése a Calori appban
Free on iOS & Android
Open