Tudd, mi kerül a tányérodra
Margarin
Kalória- és tápértékadatok
35–40% zsír
Fehérje0,3 g
Szénhidrát1,1 g
Zsír39 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 357 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 1,1 g 0%
- Zsír 39 g 50%
- Telített zsírsavak 11 g 55%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 120 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 0,3 g | 1,1 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,2 g | 0,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 0,5 g | 1,7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 0,6 g | 2,2 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 0,8 g | 2,8 g | 98 g |
Hasonló ételek
- Kenhető margarin35–39% zsírtartalom, tégelyes349 kcal / 100 g
- Zsírszegény margarin40% zsír, <17 g telített zsírsav, sózott356 kcal / 100 g
- Margarin kenhető40-49% zsír, doboz401 kcal / 100 g
- Normál margarin80% zsír, összetett, dobozos, sózott713 kcal / 100 g
- Margarin termék45% zsír, kevesebb mint 17 g telített zsírsav, sózatlan406 kcal / 100 g
- Vaj40% zsírtartalom391 kcal / 100 g
- Főzőmargarin80%, átlag710 kcal / 100 g
- Folyékony margarin70% zsír688 kcal / 100 g
- Lätta margarin40%377 kcal / 100 g
- Light margarin40% zsírtartalom <17g telített zsír, E-vitaminnal dúsított, sózott360 kcal / 100 g
Kérdések erről: Margarin
Hány kalória van Margarin 100 g mennyiségében?
Margarin 100 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Margarin 50 g mennyiségében?
Margarin 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Margarin 150 g mennyiségében?
Margarin 150 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Margarin 200 g mennyiségében?
Margarin 200 g mennyisége 714 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Hány kalória van Margarin 250 g mennyiségében?
Margarin 250 g mennyisége 893 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 98 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 209 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül