Tudd, mi kerül a tányérodra

Manióka

Kalória- és tápértékadatok

gyökérgumó, fagyasztott, hámozott, főtt, lecsepegtetett, hozzáadott só nélkül

118

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,6 g

Szénhidrát27 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	118	0,6 g	27 g	0,3 g
50 g	50 g	59	0,3 g	14 g	0,2 g
150 g	150 g	177	1 g	40 g	0,5 g
200 g	200 g	236	1,3 g	54 g	0,6 g
250 g	250 g	295	1,6 g	67 g	0,8 g

Hány kalória van Manióka 100 g mennyiségében?

Manióka 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 50 g mennyiségében?

Manióka 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 150 g mennyiségében?

Manióka 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 200 g mennyiségében?

Manióka 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 250 g mennyiségében?

Manióka 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1283 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül