Tudd, mi kerül a tányérodra

Mango chutney, sweet and sour sauce

Kalória- és tápértékadatok

163
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát36 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 163 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 36 g 13%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 36 g —
  • Nátrium 686 mg 30%
  • Koleszterin 0,01 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 7,5 µg 1%
  • C-vitamin 8,1 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,56 mg 4%
  • K-vitamin 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,37 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 2,4 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12,4 mg 1%
  • Vas 0,54 mg 3%
  • Magnézium 12,7 mg 3%
  • Foszfor 22,1 mg 2%
  • Kálium 170 mg 4%
  • Cink 0,15 mg 1%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Szelén 0,41 µg 1%
  • Jód 46,1 µg 31%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1630,8 g36 g0,2 g
50 g50 g820,4 g18 g0,1 g
150 g150 g2451,2 g54 g0,2 g
200 g200 g3261,6 g72 g0,3 g
250 g250 g4082,1 g90 g0,4 g

Kérdések erről: Mango chutney, sweet and sour sauce

Hány kalória van Mango chutney, sweet and sour sauce 100 g mennyiségében?

Mango chutney, sweet and sour sauce 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Mango chutney, sweet and sour sauce 50 g mennyiségében?

Mango chutney, sweet and sour sauce 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Mango chutney, sweet and sour sauce 150 g mennyiségében?

Mango chutney, sweet and sour sauce 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Mango chutney, sweet and sour sauce 200 g mennyiségében?

Mango chutney, sweet and sour sauce 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Mango chutney, sweet and sour sauce 250 g mennyiségében?

Mango chutney, sweet and sour sauce 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31468 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül