Tudd, mi kerül a tányérodra
Mango, canned in syrup, undrained
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 71 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 16 g —
- Nátrium 3 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 200 µg 22%
- C-vitamin 10 mg 11%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,64 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Foszfor 10 mg 1%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Szelén 0,05 µg 0%
- Jód 0,13 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0,8 g | 41 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mango, canned in syrup, undrained
Hány kalória van Mango, canned in syrup, undrained 100 g mennyiségében?
Mango, canned in syrup, undrained 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Mango, canned in syrup, undrained 50 g mennyiségében?
Mango, canned in syrup, undrained 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Mango, canned in syrup, undrained 150 g mennyiségében?
Mango, canned in syrup, undrained 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Mango, canned in syrup, undrained 200 g mennyiségében?
Mango, canned in syrup, undrained 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Mango, canned in syrup, undrained 250 g mennyiségében?
Mango, canned in syrup, undrained 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) L100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
