Tudd, mi kerül a tányérodra

Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding

Kalória- és tápértékadatok

119
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát23 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 119 kcal —
  • Fehérje 2,7 g 5%
  • Szénhidrát 23 g 9%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 4,1 g 15%
  • Cukrok 7,5 g —
  • Nátrium 81,8 mg 4%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,1 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • K-vitamin 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,04 mg 0%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 5,6 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18,8 mg 1%
  • Vas 1,5 mg 9%
  • Magnézium 23,4 mg 6%
  • Foszfor 100 mg 8%
  • Kálium 146 mg 3%
  • Cink 0,96 mg 9%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,71 mg 31%
  • Szelén 1,1 µg 2%
  • Jód 6,8 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1192,7 g24 g0,5 g
50 g50 g601,4 g12 g0,3 g
150 g150 g1794,1 g35 g0,8 g
200 g200 g2385,4 g47 g1,1 g
250 g250 g2986,8 g59 g1,3 g

Kérdések erről: Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding

Hány kalória van Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding 100 g mennyiségében?

Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding 50 g mennyiségében?

Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding 150 g mennyiségében?

Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding 200 g mennyiségében?

Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding 200 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding 250 g mennyiségében?

Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding 250 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 1023 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül