Tudd, mi kerül a tányérodra

Mahimahi

Kalória- és tápértékadatok

főzött, száraz hő

109

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	109	24 g	0,9 g
1 adag	85 g	93	20 g	0,8 g
2 adag	170 g	185	40 g	1,5 g
½ adag	42,5 g	46	10 g	0,4 g
3 adag	255 g	278	61 g	2,3 g
4 adag	340 g	371	81 g	3,1 g
50 g	50 g	55	12 g	0,5 g
150 g	150 g	164	36 g	1,4 g
200 g	200 g	218	47 g	1,8 g
250 g	250 g	273	59 g	2,3 g

Hány kalória van Mahimahi 100 g mennyiségében?

Mahimahi 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Mahimahi 1 adag (85 g) mennyiségében?

Mahimahi 1 adag (85 g) mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Mahimahi 2 adag (170 g) mennyiségében?

Mahimahi 2 adag (170 g) mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Mahimahi ½ adag (42,5 g) mennyiségében?

Mahimahi ½ adag (42,5 g) mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Mahimahi 3 adag (255 g) mennyiségében?

Mahimahi 3 adag (255 g) mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Mahimahi 4 adag (340 g) mennyiségében?

Mahimahi 4 adag (340 g) mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 81 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Mahimahi 50 g mennyiségében?

Mahimahi 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Mahimahi 150 g mennyiségében?

Mahimahi 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 171992 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül