Tudd, mi kerül a tányérodra

M&M's sima csokoládé drazsé

Kalória- és tápértékadatok

drazsé

492
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,3 g
Szénhidrát68 g
Zsír21 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 492 kcal —
  • Fehérje 4,3 g 9%
  • Szénhidrát 68 g 25%
  • Zsír 21 g 27%
  • Telített zsírsavak 13 g 65%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 64 g —
  • Nátrium 61 mg 3%
  • Koleszterin 14 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 56 µg 6%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,36 mg 2%
  • K-vitamin 4 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,27 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
  • B6-vitamin 0,03 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,53 µg 22%
  • Kolin 21,7 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 105 mg 8%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 44 mg 10%
  • Foszfor 146 mg 12%
  • Kálium 261 mg 6%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Réz 0,34 mg 38%
  • Mangán 0,33 mg 14%
  • Szelén 3,3 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4924,3 g68 g21 g
50 g50 g2462,2 g34 g11 g
150 g150 g7386,5 g103 g32 g
200 g200 g9848,7 g137 g42 g
250 g250 g123011 g171 g53 g

Kérdések erről: M&M's sima csokoládé drazsé

Hány kalória van M&M's sima csokoládé drazsé 100 g mennyiségében?

M&M's sima csokoládé drazsé 100 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van M&M's sima csokoládé drazsé 50 g mennyiségében?

M&M's sima csokoládé drazsé 50 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van M&M's sima csokoládé drazsé 150 g mennyiségében?

M&M's sima csokoládé drazsé 150 g mennyisége 738 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van M&M's sima csokoládé drazsé 200 g mennyiségében?

M&M's sima csokoládé drazsé 200 g mennyisége 984 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van M&M's sima csokoládé drazsé 250 g mennyiségében?

M&M's sima csokoládé drazsé 250 g mennyisége 1230 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4202 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül