Tudd, mi kerül a tányérodra

Lóhús

Kalória- és tápértékadatok

csak sovány

106

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0,7 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	106	24 g	0,7 g	1 g
50 g	50 g	53	12 g	0,4 g	0,5 g
150 g	150 g	159	35 g	1,1 g	1,5 g
200 g	200 g	212	47 g	1,4 g	2 g
250 g	250 g	265	59 g	1,8 g	2,5 g

Hány kalória van Lóhús 100 g mennyiségében?

Lóhús 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Lóhús 50 g mennyiségében?

Lóhús 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Lóhús 150 g mennyiségében?

Lóhús 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Lóhús 200 g mennyiségében?

Lóhús 200 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Lóhús 250 g mennyiségében?

Lóhús 250 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 103020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül