Tudd, mi kerül a tányérodra
Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva
Kalória- és tápértékadatok
sertéshússal konzerválva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 83 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3,3 g 12%
- Nátrium 350 mg 15%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,43 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 51 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 43 mg 10%
- Foszfor 96 mg 8%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,7 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,1 g | 20 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,5 g | 27 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,9 g | 33 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Tehénbabfekete szemű, crowder, déli, érett magok, sertéshússal konzerválva83 kcal / 100 g
- Fekete szemű babérett, konzerv, lecsepegtetett114 kcal / 100 g
- Fehértarka babfőtt, sózott117 kcal / 100 g
- Bab magvakkalfiatal hüvelyek, főzve, leszűrve34 kcal / 100 g
- Feketeszemű babfőtt, 50% bab 50% víz, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval74 kcal / 100 g
- Szemesbabéretlen magvak, főtt, leszűrt, sóval94 kcal / 100 g
- Feketegyöngyű tehénborsóérett, főtt114 kcal / 100 g
- Fekete babkonzerv, leszűrt140 kcal / 100 g
- Tehénborsóérett magvak, nyers336 kcal / 100 g
Kérdések erről: Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva
Hány kalória van Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva 100 g mennyiségében?
Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva 50 g mennyiségében?
Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva 150 g mennyiségében?
Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva 150 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva 200 g mennyiségében?
Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva 200 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva 250 g mennyiségében?
Közönséges fehértarka bab, érett magvak, sertéshússal konzerválva 250 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3285 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
