Tudd, mi kerül a tányérodra

Körtés pite mandulával

Kalória- és tápértékadatok

310
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,9 g
Szénhidrát38 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 310 kcal —
  • Fehérje 4,9 g 10%
  • Szénhidrát 38 g 14%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 7,2 g 36%
  • Rost 2,3 g 8%
  • Cukrok 21 g —
  • Nátrium 54,1 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 108 µg 12%
  • C-vitamin 0,82 mg 1%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 109 µg 27%
  • B12-vitamin 0,13 µg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 37 mg 3%
  • Vas 0,57 mg 3%
  • Magnézium 27 mg 6%
  • Foszfor 84 mg 7%
  • Kálium 140 mg 3%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,27 mg 12%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3104,9 g38 g15 g
50 g50 g1552,5 g19 g7,5 g
150 g150 g4657,4 g57 g22 g
200 g200 g6209,8 g75 g30 g
250 g250 g77512 g94 g37 g

Kérdések erről: Körtés pite mandulával

Hány kalória van Körtés pite mandulával 100 g mennyiségében?

Körtés pite mandulával 100 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Körtés pite mandulával 50 g mennyiségében?

Körtés pite mandulával 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Körtés pite mandulával 150 g mennyiségében?

Körtés pite mandulával 150 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Körtés pite mandulával 200 g mennyiségében?

Körtés pite mandulával 200 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Körtés pite mandulával 250 g mennyiségében?

Körtés pite mandulával 250 g mennyisége 775 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24663 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül