Tudd, mi kerül a tányérodra

Körte

Kalória- és tápértékadatok

átlagos, cukor nélkül párolva

38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát9,8 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 38 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 9,8 g 4%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 2,3 g 8%
  • Cukrok 9,8 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,3 µg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Vas 0,12 mg 1%
  • Magnézium 4 mg 1%
  • Foszfor 8 mg 1%
  • Kálium 91 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g380,3 g9,8 g0,1 g
50 g50 g190,2 g4,9 g0,1 g
150 g150 g570,5 g15 g0,2 g
200 g200 g760,6 g20 g0,2 g
250 g250 g950,8 g25 g0,3 g

Kérdések erről: Körte

Hány kalória van Körte 100 g mennyiségében?

Körte 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Körte 50 g mennyiségében?

Körte 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Körte 150 g mennyiségében?

Körte 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Körte 200 g mennyiségében?

Körte 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Körte 250 g mennyiségében?

Körte 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-368 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül