Tudd, mi kerül a tányérodra

Cékla

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2 g

Szénhidrát6,2 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	36	2 g	6,2 g	0,1 g
50 g	50 g	18	1 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	54	2,9 g	9,3 g	0,2 g
200 g	200 g	72	3,9 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	90	4,9 g	16 g	0,4 g

Hány kalória van Cékla 100 g mennyiségében?

Cékla 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 50 g mennyiségében?

Cékla 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 150 g mennyiségében?

Cékla 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 200 g mennyiségében?

Cékla 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 250 g mennyiségében?

Cékla 250 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) F001 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül