Tudd, mi kerül a tányérodra
Szeder és alma
Kalória- és tápértékadatok
cukor nélkül párolva
28
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát6,4 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 28 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Cukrok 6,4 g —
- Nátrium 2 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 13 mg 14%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,93 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 0,8 µg 3%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 0,31 mg 2%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 15 mg 1%
- Kálium 103 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,52 mg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,5 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 0,8 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,3 g | 16 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Feketeszedercukor nélkül párolt21 kcal / 100 g
- Feketeribizlicukor nélkül párolt24 kcal / 100 g
- Málnacukor nélkül párolt24 kcal / 100 g
- Gyümölcs vagy bogyós gyümölcspárolt63 kcal / 100 g
- Párolt szeder52 kcal / 100 g
- Eperfa gyümölcsegész gyümölcs, párolt, cukor nélkül30 kcal / 100 g
- Párolt almacukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül98 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szeder és alma
Hány kalória van Szeder és alma 100 g mennyiségében?
Szeder és alma 100 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Szeder és alma 50 g mennyiségében?
Szeder és alma 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Szeder és alma 150 g mennyiségében?
Szeder és alma 150 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Szeder és alma 200 g mennyiségében?
Szeder és alma 200 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Szeder és alma 250 g mennyiségében?
Szeder és alma 250 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-364 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
