Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv rambután
Kalória- és tápértékadatok
szirupban
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 82 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Nátrium 11 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 4,9 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,02 mg 0%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 9 mg 1%
- Kálium 42 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,34 mg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,7 g | 20 g | 0,2 g |
| 1 adag | 150 g | 123 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
| 2 adag | 300 g | 246 | 2 g | 60 g | 0,6 g |
| ½ adag | 75 g | 62 | 0,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 3 adag | 450 g | 369 | 2,9 g | 90 g | 0,9 g |
| 4 adag | 600 g | 492 | 3,9 g | 120 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1,3 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,6 g | 50 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Konzerv rambután
Hány kalória van Konzerv rambután 100 g mennyiségében?
Konzerv rambután 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv rambután 1 adag (150 g) mennyiségében?
Konzerv rambután 1 adag (150 g) mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv rambután 2 adag (300 g) mennyiségében?
Konzerv rambután 2 adag (300 g) mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv rambután ½ adag (75 g) mennyiségében?
Konzerv rambután ½ adag (75 g) mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv rambután 3 adag (450 g) mennyiségében?
Konzerv rambután 3 adag (450 g) mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv rambután 4 adag (600 g) mennyiségében?
Konzerv rambután 4 adag (600 g) mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv rambután 50 g mennyiségében?
Konzerv rambután 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv rambután 200 g mennyiségében?
Konzerv rambután 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4878 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
