Tudd, mi kerül a tányérodra

Karibu szív

Kalória- és tápértékadatok

vad hús, őshonos, rénszarvas, főtt

145
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 145 kcal —
  • Fehérje 28 g 56%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 3,5 g 4%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 68 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 12,6 µg 1%
  • E-vitamin 0,34 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 5,3 mg 0%
  • Vas 8,8 mg 49%
  • Magnézium 34 mg 8%
  • Foszfor 251 mg 20%
  • Kálium 506 mg 11%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Réz 0,61 mg 68%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Szelén 0,02 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14528 g0 g3,5 g
50 g50 g7314 g0 g1,8 g
150 g150 g21842 g0 g5,3 g
200 g200 g29056 g0 g7 g
250 g250 g36370 g0 g8,8 g

Kérdések erről: Karibu szív

Hány kalória van Karibu szív 100 g mennyiségében?

Karibu szív 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Karibu szív 50 g mennyiségében?

Karibu szív 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Karibu szív 150 g mennyiségében?

Karibu szív 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Karibu szív 200 g mennyiségében?

Karibu szív 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Karibu szív 250 g mennyiségében?

Karibu szív 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5811 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül