Tudd, mi kerül a tányérodra

kardfarkú tintahal

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	77	18 g	0,1 g	1 g
50 g	50 g	39	8,8 g	0,1 g	0,5 g
150 g	150 g	116	26 g	0,2 g	1,5 g
200 g	200 g	154	35 g	0,2 g	2 g
250 g	250 g	193	44 g	0,3 g	2,5 g

Hány kalória van kardfarkú tintahal 100 g mennyiségében?

kardfarkú tintahal 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van kardfarkú tintahal 50 g mennyiségében?

kardfarkú tintahal 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van kardfarkú tintahal 150 g mennyiségében?

kardfarkú tintahal 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van kardfarkú tintahal 200 g mennyiségében?

kardfarkú tintahal 200 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van kardfarkú tintahal 250 g mennyiségében?

kardfarkú tintahal 250 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: mext 10343 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül