Tudd, mi kerül a tányérodra
Japán sziklahal
Kalória- és tápértékadatok
fehér, piros, fekete
100
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 100 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Zsír 3,5 g 4%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 18 g | – | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,1 g | – | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 27 g | – | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 36 g | – | 7 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 45 g | – | 8,8 g |
Kérdések erről: Japán sziklahal
Hány kalória van Japán sziklahal 100 g mennyiségében?
Japán sziklahal 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, – szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Japán sziklahal 50 g mennyiségében?
Japán sziklahal 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, – szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Japán sziklahal 150 g mennyiségében?
Japán sziklahal 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, – szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Japán sziklahal 200 g mennyiségében?
Japán sziklahal 200 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, – szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Japán sziklahal 250 g mennyiségében?
Japán sziklahal 250 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, – szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: mext 10271 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
