Tudd, mi kerül a tányérodra

Jaffa cake, average

Kalória- és tápértékadatok

376
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,9 g
Szénhidrát63 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 376 kcal —
  • Fehérje 3,9 g 8%
  • Szénhidrát 63 g 23%
  • Zsír 11 g 15%
  • Telített zsírsavak 3,8 g 19%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 50 g —
  • Nátrium 337 mg 15%
  • Koleszterin 13,4 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 26,8 µg 3%
  • C-vitamin 0,58 mg 1%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 7,7 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 6,1 µg 2%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 65,6 mg 5%
  • Vas 0,55 mg 3%
  • Magnézium 19,9 mg 5%
  • Foszfor 79,3 mg 6%
  • Kálium 199 mg 4%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,22 mg 9%
  • Szelén 3 µg 5%
  • Jód 11,4 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3763,9 g63 g11 g
50 g50 g1882 g32 g5,7 g
150 g150 g5645,9 g95 g17 g
200 g200 g7527,8 g126 g23 g
250 g250 g9409,8 g158 g28 g

Kérdések erről: Jaffa cake, average

Hány kalória van Jaffa cake, average 100 g mennyiségében?

Jaffa cake, average 100 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Jaffa cake, average 50 g mennyiségében?

Jaffa cake, average 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Jaffa cake, average 150 g mennyiségében?

Jaffa cake, average 150 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Jaffa cake, average 200 g mennyiségében?

Jaffa cake, average 200 g mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Jaffa cake, average 250 g mennyiségében?

Jaffa cake, average 250 g mennyisége 940 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 29749 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül