Tudd, mi kerül a tányérodra

Iwa-nori alga

Kalória- és tápértékadatok

228

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje35 g

Szénhidrát0,4 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	228	35 g	0,4 g	0,7 g
50 g	50 g	114	17 g	0,2 g	0,4 g
150 g	150 g	342	52 g	0,6 g	1,1 g
200 g	200 g	456	70 g	0,8 g	1,4 g
250 g	250 g	570	87 g	1 g	1,8 g

Hány kalória van Iwa-nori alga 100 g mennyiségében?

Iwa-nori alga 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Iwa-nori alga 50 g mennyiségében?

Iwa-nori alga 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Iwa-nori alga 150 g mennyiségében?

Iwa-nori alga 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Iwa-nori alga 200 g mennyiségében?

Iwa-nori alga 200 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Iwa-nori alga 250 g mennyiségében?

Iwa-nori alga 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 87 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: mext 09007 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül