Tudd, mi kerül a tányérodra
Inconnu hal
Kalória- és tápértékadatok
őshonos, füstölt, sütött
199
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje35 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 199 kcal —
- Fehérje 35 g 70%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,3 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 67 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,8 mg 4%
- Magnézium 43 mg 10%
- Foszfor 357 mg 29%
- Kálium 683 mg 15%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 35 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 53 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 70 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 88 g | 0 g | 13 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Inconnu hal
Hány kalória van Inconnu hal 100 g mennyiségében?
Inconnu hal 100 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Inconnu hal 50 g mennyiségében?
Inconnu hal 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Inconnu hal 150 g mennyiségében?
Inconnu hal 150 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Inconnu hal 200 g mennyiségében?
Inconnu hal 200 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Inconnu hal 250 g mennyiségében?
Inconnu hal 250 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 88 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5847 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
