Tudd, mi kerül a tányérodra
Inconnu hal
Kalória- és tápértékadatok
őshonos, főtt
123
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,2 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 37 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 240 mg 19%
- Kálium 500 mg 11%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 22 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 33 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 44 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 55 g | 0 g | 8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Inconnu hal
Hány kalória van Inconnu hal 100 g mennyiségében?
Inconnu hal 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Inconnu hal 50 g mennyiségében?
Inconnu hal 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Inconnu hal 150 g mennyiségében?
Inconnu hal 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Inconnu hal 200 g mennyiségében?
Inconnu hal 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Inconnu hal 250 g mennyiségében?
Inconnu hal 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5846 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
