Tudd, mi kerül a tányérodra
Importált sárgarépa
Kalória- és tápértékadatok
hámozott, nyers
24
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát4 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 24 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 4 g 1%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 3,9 g —
- Nátrium 53,5 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1063 µg 118%
- C-vitamin 2,1 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 2,4 µg 8%
- Folát (B9-vitamin) 18,6 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 8,8 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,5 mg 2%
- Vas 0,16 mg 1%
- Magnézium 9,5 mg 2%
- Foszfor 28,5 mg 2%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 0,15 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 0,3 µg 1%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,3 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,5 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 0,7 g | 7,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 0,9 g | 9,9 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Sárgarépanyers25 kcal / 100 g
- Dán sárgarépahámozott, nyers25 kcal / 100 g
- Csomós sárgarépanyers31 kcal / 100 g
- Bébirépanyers35 kcal / 100 g
- Sárgarépasalátanyers, olívaolajjal, sóval127 kcal / 100 g
- Lila sárgarépanyers35 kcal / 100 g
- Norvég sárgarépanyers25 kcal / 100 g
- Importált paradicsomérett, nyers25 kcal / 100 g
- Répasalátanyers, olaj és só nélkül31 kcal / 100 g
Kérdések erről: Importált sárgarépa
Hány kalória van Importált sárgarépa 100 g mennyiségében?
Importált sárgarépa 100 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Importált sárgarépa 50 g mennyiségében?
Importált sárgarépa 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Importált sárgarépa 150 g mennyiségében?
Importált sárgarépa 150 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Importált sárgarépa 200 g mennyiségében?
Importált sárgarépa 200 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Importált sárgarépa 250 g mennyiségében?
Importált sárgarépa 250 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1760 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
