Tudd, mi kerül a tányérodra

Hüvelyesek

Kalória- és tápértékadatok

átlagos, szárított

335

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát38 g

Zsír4,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	335	25 g	38 g	4,9 g
50 g	50 g	168	13 g	19 g	2,5 g
150 g	150 g	503	38 g	57 g	7,4 g
200 g	200 g	670	50 g	75 g	9,8 g
250 g	250 g	838	63 g	94 g	12 g

Hány kalória van Hüvelyesek 100 g mennyiségében?

Hüvelyesek 100 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyesek 50 g mennyiségében?

Hüvelyesek 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyesek 150 g mennyiségében?

Hüvelyesek 150 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyesek 200 g mennyiségében?

Hüvelyesek 200 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyesek 250 g mennyiségében?

Hüvelyesek 250 g mennyisége 838 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1133 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül