Tudd, mi kerül a tányérodra
házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült
Kalória- és tápértékadatok
főtt, sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 197 kcal —
- Fehérje 29 g 58%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 47 mg 2%
- Koleszterin 82 mg 27%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 8,4 mg 53%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,93 mg 19%
- B6-vitamin 0,47 mg 28%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 8,3 µg 346%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 263 mg 21%
- Kálium 383 mg 8%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 38,5 µg 70%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 adag | 85 g | 167 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 adag | 170 g | 335 | 49 g | 0 g | 14 g |
| ½ adag | 42,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 adag | 255 g | 502 | 74 g | 0 g | 21 g |
| 4 adag | 340 g | 670 | 99 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 73 g | 0 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Házinyúl vegyes darabok sültsült197 kcal / 100 g
- Házinyúl vegyes darabok nyersnyers136 kcal / 100 g
- Nyúlhúsfőtt167 kcal / 100 g
- Vadnyúlhúsfőtt164 kcal / 100 g
- Sovány vegyes borjúhús daraboksovány, főtt196 kcal / 100 g
- Egész nyúlfőtt166 kcal / 100 g
- Vadnyúlfőzött, párolt173 kcal / 100 g
- Vegyes borjúhús darabokzsíros és sovány, főtt231 kcal / 100 g
- Vadhúsvadhús (kapibara, nyúl), főtt, sült, olaj nélkül, só nélkül168 kcal / 100 g
- Borjú leesett húsok keveréke soványcsak elválasztható, főtt196 kcal / 100 g
Kérdések erről: házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült
Hány kalória van házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 100 g mennyiségében?
házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 100 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 1 adag (85 g) mennyiségében?
házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 1 adag (85 g) mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 2 adag (170 g) mennyiségében?
házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 2 adag (170 g) mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült ½ adag (42,5 g) mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 3 adag (255 g) mennyiségében?
házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 3 adag (255 g) mennyisége 502 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 4 adag (340 g) mennyiségében?
házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 4 adag (340 g) mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 99 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 50 g mennyiségében?
házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 150 g mennyiségében?
házinyúl, darabok keveréke, főtt, sült 150 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172522 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
