Tudd, mi kerül a tányérodra
gyümölcssaláta
Kalória- és tápértékadatok
őszibarack, körte, sárgabarack, ananász, cseresznye, konzerv, extra sűrű szirup, szilárd anyagok és folyadék
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 88 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1 g 4%
- Nátrium 5 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 31,8 µg 4%
- C-vitamin 2,1 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,35 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,28 mg 2%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 9 mg 1%
- Kálium 80 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,14 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcssaláta konzervőszibarack, körte, sárgabarack, ananász és cseresznye, extra sűrű szirup, szilárd és folyékony részek88 kcal / 100 g
- Gyümölcssaláta-légyümölcslében tartósítva, leszűrve49 kcal / 100 g
- Trópusi gyümölcssaláta konzervananász, vörös és sárga papaya, sűrű szirup, szilárd anyag és folyadék86 kcal / 100 g
- Gyümölsöktél vagy gyümölcssalátaenyhe szirupban tartósítva, szilárd és folyékony részek60 kcal / 100 g
- Gyümölcskoktélőszibarack, körte, sárgabarack, ananász, cseresznye, szőlő, konzerv, sűrű szirup, lecsepegtetve70 kcal / 100 g
- Gyümölcskoktél konzervőszibarack és ananász és körte és szőlő és cseresznye, konzerv, extra sűrű szirup, szilárd és folyékony részek88 kcal / 100 g
- Konzerv gyümölsöktél(őszibarack és ananász és körte és szőlő és cseresznye), konzerv, enyhe szirup, szilárd és folyékony részek57 kcal / 100 g
- Konzerv gyümölcskoktélszirupban konzerválva, teljes tartalom57 kcal / 100 g
- Gyümölksaláta vagy -koktélszirupban tartósítva, szilárd és folyékony részek75 kcal / 100 g
- Gyümölcs szirupbandobozos65 kcal / 100 g
Kérdések erről: gyümölcssaláta
Hány kalória van gyümölcssaláta 100 g mennyiségében?
gyümölcssaláta 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta 50 g mennyiségében?
gyümölcssaláta 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta 150 g mennyiségében?
gyümölcssaláta 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta 200 g mennyiségében?
gyümölcssaláta 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta 250 g mennyiségében?
gyümölcssaláta 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1559 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
