Tudd, mi kerül a tányérodra
gyümölcssaláta konzerv
Kalória- és tápértékadatok
őszibarack, körte, sárgabarack, ananász és cseresznye, gyümölcslében, szilárd és folyékony részek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 50 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1 g 4%
- Nátrium 5 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 30 µg 3%
- C-vitamin 3,3 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,36 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,25 mg 1%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 14 mg 1%
- Kálium 116 mg 2%
- Cink 0,14 mg 1%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,15 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 1 adag | 249 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
| 2 adag | 498 g | 249 | 2,5 g | 60 g | 0,1 g |
| ½ adag | 124,5 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 3 adag | 747 g | 374 | 3,8 g | 90 g | 0,2 g |
| 4 adag | 996 g | 498 | 5,1 g | 120 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
- Trópusi gyümölcssaláta konzervananász, vörös és sárga papaya, gyümölcslé, szilárd anyag és folyadék58 kcal / 100 g
- Gyümölcssalátaőszibarack, körte, sárgabarack, ananász, cseresznye, konzerv, gyümölcslében, szilárd és folyékony rész50 kcal / 100 g
- Gyümölcskoktél konzervőszibarack és ananász és körte és szőlő és cseresznye, konzerv, saját levében, szilárd és folyékony részek46 kcal / 100 g
- Gyümölcskoktélőszibarack, körte, sárgabarack, ananász, cseresznye, szőlő, konzerv, sűrű szirup, lecsepegtetve70 kcal / 100 g
- Konzerv gyümölsöktél(őszibarack és ananász és körte és szőlő és cseresznye), konzerv, vízben, szilárd és folyékony részek32 kcal / 100 g
- Konzerv őszibarack felezett vagy szeleteltkonzerv felezett vagy szeletelt, lében, szilárd és folyékony44 kcal / 100 g
- Gyümölcssaláta légyümölcslében tartósítva, csak lé46 kcal / 100 g
- Körtebefőttlében, szilárd anyagok és folyadék50 kcal / 100 g
- Gyümölsöktél vagy gyümölcssalátaenyhe szirupban tartósítva, szilárd és folyékony részek60 kcal / 100 g
- Gyümölksaláta vagy -koktélszirupban tartósítva, szilárd és folyékony részek75 kcal / 100 g
Kérdések erről: gyümölcssaláta konzerv
Hány kalória van gyümölcssaláta konzerv 100 g mennyiségében?
gyümölcssaláta konzerv 100 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta konzerv 1 adag (249 g) mennyiségében?
gyümölcssaláta konzerv 1 adag (249 g) mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta konzerv 2 adag (498 g) mennyiségében?
gyümölcssaláta konzerv 2 adag (498 g) mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta konzerv ½ adag (124,5 g) mennyiségében?
gyümölcssaláta konzerv ½ adag (124,5 g) mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta konzerv 3 adag (747 g) mennyiségében?
gyümölcssaláta konzerv 3 adag (747 g) mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta konzerv 4 adag (996 g) mennyiségében?
gyümölcssaláta konzerv 4 adag (996 g) mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta konzerv 50 g mennyiségében?
gyümölcssaláta konzerv 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcssaláta konzerv 150 g mennyiségében?
gyümölcssaláta konzerv 150 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174670 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
