Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsös crumble
Kalória- és tápértékadatok
ipari
219
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát36 g
Zsír8,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 219 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 8,3 g 11%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 82 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 53 µg 6%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 41 mg 3%
- Vas 0,25 mg 1%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 27 mg 2%
- Kálium 82 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 2 µg 4%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 2,4 g | 36 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,2 g | 18 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 3,6 g | 54 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 4,8 g | 72 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 6 g | 90 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Vegyes gyümölcsös crumbleegyéb, sütött208 kcal / 100 g
- Almás crumbleelőre csomagolt226 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gyümölcs-crumbleházi készítésű198 kcal / 100 g
- Almás crumble pite255 kcal / 100 g
- Morzsás bogyósgyümölcsös pite316 kcal / 100 g
- Gyümölcsös morzsás pitefeltét199 kcal / 100 g
- Egyadagos gyümölcsös pitegyümölcs, egyadagos, kiskereskedelmi361 kcal / 100 g
- Gyümölcskenyérkiskereskedelmi334 kcal / 100 g
- Pie filling crumbleházi készítésű207 kcal / 100 g
- Gyümölcsös triflekereskedelmi164 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcsös crumble
Hány kalória van Gyümölcsös crumble 100 g mennyiségében?
Gyümölcsös crumble 100 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös crumble 50 g mennyiségében?
Gyümölcsös crumble 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös crumble 150 g mennyiségében?
Gyümölcsös crumble 150 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös crumble 200 g mennyiségében?
Gyümölcsös crumble 200 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös crumble 250 g mennyiségében?
Gyümölcsös crumble 250 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
