Tudd, mi kerül a tányérodra
Egyadagos gyümölcsös pite
Kalória- és tápértékadatok
gyümölcs, egyadagos, kiskereskedelmi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 361 kcal —
- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 4,9 g 24%
- Rost 4,3 g 15%
- Cukrok 31 g —
- Nátrium 115 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 8 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 2,1 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33 mg 3%
- Vas 0,62 mg 3%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 53 mg 4%
- Kálium 117 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Szelén 2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 3,1 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,6 g | 30 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 4,7 g | 90 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 6,2 g | 120 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 7,8 g | 150 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Házi gyümölcsös pitegyümölcs, pitetöltelékkel, házi277 kcal / 100 g
- Mince pies süteményekkereskedelmi377 kcal / 100 g
- Almás pitetészta, duplakéregű, kiskereskedelmi245 kcal / 100 g
- Gyümölcsös crumbleipari219 kcal / 100 g
- Gyümölcsös réteskiskereskedelmi, fagyasztott241 kcal / 100 g
- Gyümölcskenyérkiskereskedelmi334 kcal / 100 g
- Házi egylapos gyümölcsös pitegyümölcs, egylapos, házi készítésű190 kcal / 100 g
- Sült gyümölcsös pitesült316 kcal / 100 g
- Díszes mázas kisméretű süteményekkiskereskedelmi381 kcal / 100 g
Kérdések erről: Egyadagos gyümölcsös pite
Hány kalória van Egyadagos gyümölcsös pite 100 g mennyiségében?
Egyadagos gyümölcsös pite 100 g mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Egyadagos gyümölcsös pite 50 g mennyiségében?
Egyadagos gyümölcsös pite 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Egyadagos gyümölcsös pite 150 g mennyiségében?
Egyadagos gyümölcsös pite 150 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Egyadagos gyümölcsös pite 200 g mennyiségében?
Egyadagos gyümölcsös pite 200 g mennyisége 722 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Egyadagos gyümölcsös pite 250 g mennyiségében?
Egyadagos gyümölcsös pite 250 g mennyisége 903 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-847 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
