Tudd, mi kerül a tányérodra

Lekváros tart

Kalória- és tápértékadatok

kiskereskedelmi

353
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát58 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 353 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 58 g 21%
  • Zsír 14 g 17%
  • Telített zsírsavak 5,5 g 28%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 32 g —
  • Nátrium 26 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Vas 0,27 mg 2%
  • Magnézium 6 mg 1%
  • Foszfor 27 mg 2%
  • Kálium 68 mg 1%
  • Mangán 0,25 mg 11%
  • Szelén 2 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3533,2 g58 g14 g
50 g50 g1771,6 g29 g6,8 g
150 g150 g5304,8 g87 g20 g
200 g200 g7066,4 g116 g27 g
250 g250 g8838 g146 g34 g

Kérdések erről: Lekváros tart

Hány kalória van Lekváros tart 100 g mennyiségében?

Lekváros tart 100 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Lekváros tart 50 g mennyiségében?

Lekváros tart 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Lekváros tart 150 g mennyiségében?

Lekváros tart 150 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Lekváros tart 200 g mennyiségében?

Lekváros tart 200 g mennyisége 706 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Lekváros tart 250 g mennyiségében?

Lekváros tart 250 g mennyisége 883 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 146 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 11-846 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül