Tudd, mi kerül a tányérodra

Gyümölcsös trifle

Kalória- és tápértékadatok

kereskedelmi

164
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,6 g
Szénhidrát20 g
Zsír9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 164 kcal —
  • Fehérje 2,6 g 5%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 9 g 12%
  • Telített zsírsavak 5,6 g 28%
  • Rost 2,4 g 9%
  • Cukrok 15 g —
  • Nátrium 65 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • E-vitamin 0,66 mg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,7 µg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 73 mg 6%
  • Vas 0,24 mg 1%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 84 mg 7%
  • Kálium 137 mg 3%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Réz 0,02 mg 2%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 37 µg 25%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1642,6 g20 g9 g
50 g50 g821,3 g9,8 g4,5 g
150 g150 g2463,9 g29 g14 g
200 g200 g3285,2 g39 g18 g
250 g250 g4106,5 g49 g23 g

Kérdések erről: Gyümölcsös trifle

Hány kalória van Gyümölcsös trifle 100 g mennyiségében?

Gyümölcsös trifle 100 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös trifle 50 g mennyiségében?

Gyümölcsös trifle 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös trifle 150 g mennyiségében?

Gyümölcsös trifle 150 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös trifle 200 g mennyiségében?

Gyümölcsös trifle 200 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös trifle 250 g mennyiségében?

Gyümölcsös trifle 250 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 12-409 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül