Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsízesítésű ital
Kalória- és tápértékadatok
kevesebb mint 3% gyümölcslé, C-vitaminnal nem dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 64 kcal —
- Fehérje 0 g 0%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 16 g —
- Nátrium 36 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 0 mg 0%
- Kálium 31 mg 1%
- Cink 0 mg 0%
- Réz 0,01 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 1 adag | 238 g | 152 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 2 adag | 476 g | 305 | 0 g | 76 g | 0 g |
| ½ adag | 119 g | 76 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 3 adag | 714 g | 457 | 0 g | 115 g | 0 g |
| 4 adag | 952 g | 609 | 0 g | 153 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0 g | 40 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcsital3% feletti gyümölcstartalom, magas C-vitamin-tartalom46 kcal / 100 g
- Gyümölcs ízesítésű italpor, magas C-vitamin-tartalommal és más hozzáadott vitaminokkal, alacsony kalóriatartalmú227 kcal / 100 g
- Gyümölcsléitallegalább 2 gyümölcsből, C-vitaminnal dúsított48 kcal / 100 g
- Gyümölcs ízű italpor, C-vitamin, édesítetlen226 kcal / 100 g
- Narancs ízű gyümölcsital
- Gyümölcspunccs ízű italC-vitamin hozzáadva, por, víz hozzáadva37 kcal / 100 g
- Gyümölcspuncs ízű italpor, hozzáadott nátrium nélkül, vízzel készítve37 kcal / 100 g
- Ízesített tejital< 1% zsírtartalom, ízesített, édesített56 kcal / 100 g
- Szénsavmentes üdítőitalgyümölcstartalom >= 10% és < 50%, csökkentett cukortartalmú19 kcal / 100 g
- Gyümölcsital-koncentrátumkoncentrátum, 45–50 mg C-vitaminnal238 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcsízesítésű ital
Honnan tudod, hogy van-e valódi gyümölcslé a gyümölcsízesítésű italban?
Az összetevők között keresd a gyümölcslevet vagy a sűrítményből készült gyümölcslevet; az ízesítőanyag önmagában nem jelent gyümölcstartalmat. A gyümölcstartalom százalékát is feltüntethetik.
Hogyan készíts belőle frissítő fröccsöt?
Önts egy rész gyümölcsízesítésű italhoz egy rész szénsavas vizet, majd adj hozzá jeget és egy szelet citromot. Ha eleve szénsavas az ital, ne keverd erősen, mert könnyen kilöttyen.
Meddig áll el felbontás után a gyümölcsízesítésű ital?
Felbontás után tartsd hűtőben, jól lezárva, és fogyaszd el a csomagoláson megadott időn belül. Ne igyál közvetlenül a palackból, ha későbbre is eltennéd.
Le lehet fagyasztani a gyümölcsízesítésű italt?
Jégkockatartóban lefagyaszthatod, és a kockákat vízbe vagy limonádéba teheted. Palackban ne fagyaszd le: a folyadék tágulása szétrepesztheti a palackot.
Miben különbözik a gyümölcsízesítésű ital a gyümölcsléitaltól?
A gyümölcsléital megnevezésű italban lehet gyümölcslé vagy gyümölcslésűrítmény, de az összetétel termékenként eltér. A megadott adatok szerint a gyümölcsléital 48 kcal-t és 11,4 g szénhidrátot tartalmaz 100 grammonként; nézd meg az összetevőket és a gyümölcstartalmat.
Mennyi gyümölcsízesítésű ital számít egy adagnak?
Egy pohárnyi, körülbelül 238 g-os adag 152 kcal-t tartalmaz. Ha csak az íze miatt innád, keverd szénsavas vagy sima vízzel.
Forrás: USDA FoodData Central 174179 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
