Tudd, mi kerül a tányérodra
Főzőtejszín
Kalória- és tápértékadatok
növényi zsír, 4% zsírtartalom, laktózszegény
59
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,8 g
Szénhidrát3,8 g
Zsír4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 59 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 4 g 5%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 27,2 mg 1%
- Koleszterin 0,8 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,43 µg 0%
- C-vitamin 0,63 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,06 mg 0%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 2,5 µg 1%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 72,7 mg 6%
- Vas 0,02 mg 0%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 52,6 mg 4%
- Kálium 93,2 mg 2%
- Cink 0,25 mg 2%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 1,5 µg 3%
- Jód 8,7 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1,8 g | 3,8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,9 g | 1,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2,7 g | 5,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3,6 g | 7,7 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 4,5 g | 9,6 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Sajtos főzőtejszín10% zsírtartalom, laktózszegény122 kcal / 100 g
- Zsírszegény főzőtejszínzsírszegény101 kcal / 100 g
- Folyékony főzőtejszín65% zsírtartalmú, sózott588 kcal / 100 g
- Zsírszegény tejszín10% zsírtartalom, alacsony laktóztartalmú120 kcal / 100 g
- Növényi főzőkrém75% zsírtartalmú, sózatlan677 kcal / 100 g
- Szója főzőkrémnövényi, tejszínalternatíva162 kcal / 100 g
- Rizstejszín-helyettesítőtejmentes, növényi zsír, 7% zsír163 kcal / 100 g
- Zabalapú főzőkrém13% zsírtartalom145 kcal / 100 g
- Tejföl6% zsírtartalom, alacsony laktóztartalmú86 kcal / 100 g
- Tejszínnövényi zsír, 26% zsír, flora255 kcal / 100 g
Kérdések erről: Főzőtejszín
Hány kalória van Főzőtejszín 100 g mennyiségében?
Főzőtejszín 100 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 50 g mennyiségében?
Főzőtejszín 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 150 g mennyiségében?
Főzőtejszín 150 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 200 g mennyiségében?
Főzőtejszín 200 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 250 g mennyiségében?
Főzőtejszín 250 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32710 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
