Tudd, mi kerül a tányérodra
Főzőtejszín
Kalória- és tápértékadatok
15% zsírtartalom
164
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát2,7 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 164 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 2,7 g 1%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 9,8 g 49%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,7 g —
- Koleszterin 33,1 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 134 µg 15%
- C-vitamin 0,88 mg 1%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6,4 µg 2%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
Ásványi anyagok
- Vas 0,06 mg 0%
- Magnézium 10,4 mg 2%
- Foszfor 97,2 mg 8%
- Kálium 152 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,5 µg 4%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2,7 g | 2,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,4 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 4,1 g | 4,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5,4 g | 5,4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6,8 g | 6,8 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Zsírszegény főzőtejszínzsírszegény101 kcal / 100 g
- Tejszín
- Cooking cream205 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat144 kcal / 100 g
- Habtejszínfolyékony, magas zsírtartalmú, habbá verhető340 kcal / 100 g
- Tejszínhelyettesítő15% zsír144 kcal / 100 g
- Könnyű tejszín5% zsír72 kcal / 100 g
- Tejszín és hasonlókzsírtartalom ismeretlen, átlagos248 kcal / 100 g
- Tejföl40% zsírtartalom390 kcal / 100 g
- Kávétejszín12% zsírtartalom137 kcal / 100 g
Kérdések erről: Főzőtejszín
Hány kalória van Főzőtejszín 100 g mennyiségében?
Főzőtejszín 100 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 50 g mennyiségében?
Főzőtejszín 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 150 g mennyiségében?
Főzőtejszín 150 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 200 g mennyiségében?
Főzőtejszín 200 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 250 g mennyiségében?
Főzőtejszín 250 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29065 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
