Tudd, mi kerül a tányérodra
Főzőtejszín
Kalória- és tápértékadatok
növényi zsír, 5% zsírtartalom, laktózszegény
68
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát4,3 g
Zsír5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 68 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 4,3 g 2%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 21,9 mg 1%
- Koleszterin 0,7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,39 µg 0%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- K-vitamin 6 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,05 mg 0%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 2,1 µg 1%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 60,6 mg 5%
- Vas 0,03 mg 0%
- Magnézium 5,9 mg 1%
- Foszfor 44,3 mg 4%
- Kálium 78,2 mg 2%
- Cink 0,21 mg 2%
- Réz 0 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 1,4 µg 2%
- Jód 7,3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,5 g | 4,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,8 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,3 g | 6,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 8,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,8 g | 11 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Sajtos főzőtejszín10% zsírtartalom, laktózszegény122 kcal / 100 g
- Zsírszegény főzőtejszínzsírszegény101 kcal / 100 g
- Folyékony főzőtejszín65% zsírtartalmú, sózott588 kcal / 100 g
- Zsírszegény tejszín10% zsírtartalom, alacsony laktóztartalmú120 kcal / 100 g
- Növényi főzőkrém75% zsírtartalmú, sózatlan677 kcal / 100 g
- Szója főzőkrémnövényi, tejszínalternatíva162 kcal / 100 g
- Rizstejszín-helyettesítőtejmentes, növényi zsír, 7% zsír163 kcal / 100 g
- Tejföl6% zsírtartalom, alacsony laktóztartalmú86 kcal / 100 g
- Zabalapú főzőkrém13% zsírtartalom145 kcal / 100 g
- Zabtejszín-helyettesítőtejmentes, 7% zsírtartalom94 kcal / 100 g
Kérdések erről: Főzőtejszín
Hány kalória van Főzőtejszín 100 g mennyiségében?
Főzőtejszín 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 50 g mennyiségében?
Főzőtejszín 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 150 g mennyiségében?
Főzőtejszín 150 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 200 g mennyiségében?
Főzőtejszín 200 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Főzőtejszín 250 g mennyiségében?
Főzőtejszín 250 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32716 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
