Tudd, mi kerül a tányérodra
fermentált italtej
Kalória- és tápértékadatok
természetes, fölözött tej
36
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 36 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 3,9 g 1%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 3,9 g —
- Nátrium 35 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3,1 µg 0%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 7,8 µg 2%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 160 mg 12%
- Magnézium 10,2 mg 2%
- Foszfor 91 mg 7%
- Kálium 120 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Jód 17 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,3 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,7 g | 7,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 8,3 g | 9,7 g | 1,4 g |
Hasonló ételek
- Fermentált tejteljes zsírtartalmú, bifidobaktériummal, natúr63 kcal / 100 g
- Italjoghurtzsírszegény, natúr65 kcal / 100 g
- Natúr joghurt vagy fermentált tej50 kcal / 100 g
- Sovány savanyított tejsovány savanyított tej33 kcal / 100 g
- Félzsíros fermentált tej1,5% zsírtartalom48 kcal / 100 g
- Sovány tejfolyékony, 0.1% zsír33 kcal / 100 g
- Zsírszegény natúr joghurtzsírszegény46 kcal / 100 g
- Natúr joghurt vagy erjesztett tejtejszínnel107 kcal / 100 g
- Joghurtfermentált tej, bifidusos joghurt típusú, natúr, 0% zsír43 kcal / 100 g
- Ivójoghurtnatúr, cukrozott70 kcal / 100 g
Kérdések erről: fermentált italtej
Hány kalória van fermentált italtej 100 g mennyiségében?
fermentált italtej 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van fermentált italtej 50 g mennyiségében?
fermentált italtej 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van fermentált italtej 150 g mennyiségében?
fermentált italtej 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van fermentált italtej 200 g mennyiségében?
fermentált italtej 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van fermentált italtej 250 g mennyiségében?
fermentált italtej 250 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19801 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
