Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér puding jellegű sütemény
Kalória- és tápértékadatok
nem dúsított, száraz keverék
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 423 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 80 g 29%
- Zsír 9,5 g 12%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Rost 0,7 g 3%
- Nátrium 665 mg 29%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,97 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 77 mg 6%
- Vas 0,52 mg 3%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 277 mg 22%
- Kálium 72 mg 2%
- Cink 0,25 mg 2%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,28 mg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 3,9 g | 80 g | 9,5 g |
| 1 adag | 28,4 g | 120 | 1,1 g | 23 g | 2,7 g |
| 2 adag | 56,7 g | 240 | 2,2 g | 46 g | 5,4 g |
| ½ adag | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 11 g | 1,3 g |
| 3 adag | 85,1 g | 360 | 3,3 g | 68 g | 8,1 g |
| 4 adag | 113,4 g | 480 | 4,4 g | 91 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 40 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 5,9 g | 121 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 7,8 g | 161 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 9,8 g | 201 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Fehér puding jellegű sütemény csokoládébevonattalszáraz keverék, elkészítve366 kcal / 100 g
- Fehér puding jellegű süteménykeverékszáraz keverék, elkészítetlen423 kcal / 100 g
- Sárga puding jellegű süteményszáraz keverék423 kcal / 100 g
- Fehér sima süteménykeverékszáraz keverék, elkészítetlen372 kcal / 100 g
- Csokoládés puding jellegű süteményszáraz keverék391 kcal / 100 g
- Sárgarépás puding jellegű süteményszáraz keverék415 kcal / 100 g
- Csokoládés torta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen391 kcal / 100 g
- Márványkalács-porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen416 kcal / 100 g
- Sárga süteménydúsított, száraz keverék374 kcal / 100 g
- Répatorta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen415 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehér puding jellegű sütemény
Hány kalória van Fehér puding jellegű sütemény 100 g mennyiségében?
Fehér puding jellegű sütemény 100 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Fehér puding jellegű sütemény 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Fehér puding jellegű sütemény 1 adag (28,4 g) mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Fehér puding jellegű sütemény 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Fehér puding jellegű sütemény 2 adag (56,7 g) mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Fehér puding jellegű sütemény ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Fehér puding jellegű sütemény ½ adag (14,2 g) mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Fehér puding jellegű sütemény 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Fehér puding jellegű sütemény 3 adag (85,1 g) mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Fehér puding jellegű sütemény 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Fehér puding jellegű sütemény 4 adag (113,4 g) mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Fehér puding jellegű sütemény 50 g mennyiségében?
Fehér puding jellegű sütemény 50 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Fehér puding jellegű sütemény 150 g mennyiségében?
Fehér puding jellegű sütemény 150 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175054 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
