Tudd, mi kerül a tányérodra
Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt
Kalória- és tápértékadatok
főzve, lecsöpögtetve, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 80 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 245 mg 11%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 57 mg 5%
- Kálium 147 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 adag | 165 g | 132 | 4,5 g | 28 g | 0,7 g |
| 2 adag | 330 g | 264 | 9,1 g | 57 g | 1,4 g |
| ½ adag | 82,5 g | 66 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 3 adag | 495 g | 396 | 14 g | 85 g | 2,1 g |
| 4 adag | 660 g | 528 | 18 g | 113 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,5 g | 34 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6,9 g | 43 g | 1,1 g |
Hasonló ételek
- Főtt fehér csemegekukorica-szemek sóvalfagyasztott, lemorzsolt, főtt, lecsepegtetett, sózott80 kcal / 100 g
- Főtt fehér csemegekukorica-szemekfagyasztott, lemorzsolt, főtt, lecsepegtetett80 kcal / 100 g
- Fagyasztott fehér csemegekukorica csövesenfőtt, főzött, leszűrt, sózott94 kcal / 100 g
- Fehér csemegekukorica főtt sóvalfőzött, lecsepegtetett, sóval97 kcal / 100 g
- Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolva csövesenfőtt, lecsöpögtetve, só nélkül94 kcal / 100 g
- Fehér csemegekukorica főtt só nélkülfőzött, lecsepegtetett, só nélkül97 kcal / 100 g
- Sárga csemegekukoricafagyasztott, szemek, csőről levágott, vízzel főtt, lecsepegtetett, sóval79 kcal / 100 g
- Csemegekukorica sárgafagyasztott, csövről levágott szemek, főzött, lecsepegtetett81 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Csemegekukorica-szemekcsövön főzve sózatlan vízben, torzsával együtt mérve39 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt
Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 100 g mennyiségében?
Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 100 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 1 adag (165 g) mennyiségében?
Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 1 adag (165 g) mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 2 adag (330 g) mennyiségében?
Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 2 adag (330 g) mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt ½ adag (82,5 g) mennyiségében?
Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt ½ adag (82,5 g) mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 3 adag (495 g) mennyiségében?
Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 3 adag (495 g) mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 4 adag (660 g) mennyiségében?
Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 4 adag (660 g) mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 50 g mennyiségében?
Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 150 g mennyiségében?
Fagyasztott fehér csemegekukorica morzsolt 150 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169364 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
