Tudd, mi kerül a tányérodra
Fagyasztott egész vöröshagyma
Kalória- és tápértékadatok
főzött, főtt, lecsepegtetett, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 26 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 4,7 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 244 mg 11%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,4 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,34 mg 2%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 2 mg 0%
- Kálium 101 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Réz 0,02 mg 3%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,7 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 1 adag | 210 g | 55 | 1,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 2 adag | 420 g | 109 | 3 g | 20 g | 0,2 g |
| ½ adag | 105 g | 27 | 0,7 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 3 adag | 630 g | 164 | 4,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 4 adag | 840 g | 218 | 6 g | 40 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,4 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,8 g | 12 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztott aprított hagymafőzött, lecsepegtetve, sóval26 kcal / 100 g
- Fagyasztott aprított vöröshagymafőzött, főtt, lecsepegtetett, só nélkül28 kcal / 100 g
- Egész burgonyafagyasztott, egész, főtt, lecsepegtetett, sóval63 kcal / 100 g
- Hagymafőtt, vízben főtt, lecsepegtetett, sóval42 kcal / 100 g
- Zöldborsó és hagymafagyasztott, főtt, főzött, lecsepegtetett, sóval45 kcal / 100 g
- Érett hagymahámozott, főtt, mikrohullámú sütőben vagy gőzben párolt, lecsepegtetett33 kcal / 100 g
- Fehérhagymafőtt, olaj nélkül, sóval41 kcal / 100 g
- Aprított hagymafagyasztott30 kcal / 100 g
- Hagymakarikákpanírozott, előre sütött, fagyasztott, elkészített, sütőben melegített276 kcal / 100 g
- Sárgarépafagyasztott, főtt, leszűrt, sóval37 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fagyasztott egész vöröshagyma
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 100 g mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 1 adag (210 g) mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 1 adag (210 g) mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 2 adag (420 g) mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 2 adag (420 g) mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma ½ adag (105 g) mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma ½ adag (105 g) mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 3 adag (630 g) mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 3 adag (630 g) mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 4 adag (840 g) mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 4 adag (840 g) mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 50 g mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 150 g mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 150 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170507 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
