Tudd, mi kerül a tányérodra
Európai hekk
Kalória- és tápértékadatok
főtt
114
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 30 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 40 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 50 g | 0 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Hekkfőtt, átlagos109 kcal / 100 g
- Chilei hekkfőtt108 kcal / 100 g
- Dél-afrikai hekkfőtt110 kcal / 100 g
- Sügérvegyes fajok, sütve115 kcal / 100 g
- Szürke tőkehalsült124 kcal / 100 g
- Tőkehal vagy hekkfőtt107 kcal / 100 g
- Hekkfiléposírozott, szósz nélkül65 kcal / 100 g
- Hekkikranyers83 kcal / 100 g
- Kék hokifőtt100 kcal / 100 g
- Csacsihaltengeri hal, szójaolajban sütött, sózott130 kcal / 100 g
Kérdések erről: Európai hekk
Hány kalória van Európai hekk 100 g mennyiségében?
Európai hekk 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Európai hekk 50 g mennyiségében?
Európai hekk 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Európai hekk 150 g mennyiségében?
Európai hekk 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Európai hekk 200 g mennyiségében?
Európai hekk 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Európai hekk 250 g mennyiségében?
Európai hekk 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: portfir 869 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
