Tudd, mi kerül a tányérodra

Kék hoki

Kalória- és tápértékadatok

főtt

100

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	100	21 g	0,3 g	1,6 g
50 g	50 g	50	10 g	0,2 g	0,8 g
150 g	150 g	150	31 g	0,5 g	2,4 g
200 g	200 g	200	42 g	0,6 g	3,2 g
250 g	250 g	250	52 g	0,8 g	4 g

Hány kalória van Kék hoki 100 g mennyiségében?

Kék hoki 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Kék hoki 50 g mennyiségében?

Kék hoki 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Kék hoki 150 g mennyiségében?

Kék hoki 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Kék hoki 200 g mennyiségében?

Kék hoki 200 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Kék hoki 250 g mennyiségében?

Kék hoki 250 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: ausnut F001276 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül