Tudd, mi kerül a tányérodra
Étcsokoládé
Kalória- és tápértékadatok
60-69% kakaó szárazanyag
579
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát44 g
Zsír38 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 579 kcal —
- Fehérje 6,1 g 12%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 38 g 49%
- Telített zsírsavak 22 g 110%
- Rost 8 g 29%
- Cukrok 37 g —
- Nátrium 10 mg 0%
- Koleszterin 6 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,59 mg 4%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,83 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 62 mg 5%
- Vas 6,3 mg 35%
- Magnézium 176 mg 42%
- Foszfor 260 mg 21%
- Kálium 567 mg 12%
- Cink 2,7 mg 24%
- Réz 1,2 mg 138%
- Mangán 1,3 mg 57%
- Szelén 8,4 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 6,1 g | 44 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 3,1 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 9,2 g | 67 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 12 g | 89 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 15 g | 111 g | 96 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Étcsokoládé
Hány kalória van Étcsokoládé 100 g mennyiségében?
Étcsokoládé 100 g mennyisége 579 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Étcsokoládé 50 g mennyiségében?
Étcsokoládé 50 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Étcsokoládé 150 g mennyiségében?
Étcsokoládé 150 g mennyisége 869 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Étcsokoládé 200 g mennyiségében?
Étcsokoládé 200 g mennyisége 1158 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 77 g zsírral.
Hány kalória van Étcsokoládé 250 g mennyiségében?
Étcsokoládé 250 g mennyisége 1448 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 96 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6671 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
