Tudd, mi kerül a tányérodra

Durumbúza

Kalória- és tápértékadatok

előfőzött hántolt gabonaszem, főzve (hozzáadott zsír és só nélkül)

149

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,9 g

Szénhidrát27 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	149	5,9 g	27 g	0,9 g
50 g	50 g	75	3 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	224	8,9 g	41 g	1,4 g
200 g	200 g	298	12 g	55 g	1,8 g
250 g	250 g	373	15 g	69 g	2,3 g

Hány kalória van Durumbúza 100 g mennyiségében?

Durumbúza 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Durumbúza 50 g mennyiségében?

Durumbúza 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Durumbúza 150 g mennyiségében?

Durumbúza 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Durumbúza 200 g mennyiségében?

Durumbúza 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Durumbúza 250 g mennyiségében?

Durumbúza 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 14192 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül