Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkés-zöldséges szendvics
Kalória- és tápértékadatok
teljes kiőrlésű kenyér, olívaolajjal, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 213 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 6,5 g 8%
- Rost 3 g 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 22 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 23 g | 33 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 30 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 38 g | 55 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Csirkés szendvicsteljes kiőrlésű szeletelt kenyér, grillezett csirkemellel, olaj nélkül, só nélkül, nyers sárgarépa, paradicsom, majonéz, jégsaláta, nyers200 kcal / 100 g
- Saláta paradicsom sárgarépa és uborka szendvicsteljes kiőrlésű kenyér134 kcal / 100 g
- Szendvicsfehér búzakenyérből, grillezett csirkemellel, jégsalátával, nyers sárgarépával, paradicsommal, sóval189 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell-szendvicsgrillezett csirkemell, olaj nélkül, sóval226 kcal / 100 g
- Szendvics csirkével és almávalteljes kiőrlésű kenyér, brazil sajt, rukkola, majonézzel205 kcal / 100 g
- Csirkés-almás szendvicsteljes kiőrlésű kenyér, brazil sajttal és rukkolával, joghurtszósszal183 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyérszendvicskonzerv szardíniával, majonézzel, paradicsommal és fodros salátával266 kcal / 100 g
- Saláta paradicsom és sárgarépa szendvicsteljes kiőrlésű kenyér, joghurtos öntettel149 kcal / 100 g
- Vegetáriánus szendvicsszeletelt teljes kiőrlésű kenyér, paradicsom, grillezett paprika és padlizsán, krémsajt, fodros saláta, hagyma, sóval125 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkés-zöldséges szendvics
Hány kalória van Csirkés-zöldséges szendvics 100 g mennyiségében?
Csirkés-zöldséges szendvics 100 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-zöldséges szendvics 50 g mennyiségében?
Csirkés-zöldséges szendvics 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-zöldséges szendvics 150 g mennyiségében?
Csirkés-zöldséges szendvics 150 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-zöldséges szendvics 200 g mennyiségében?
Csirkés-zöldséges szendvics 200 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-zöldséges szendvics 250 g mennyiségében?
Csirkés-zöldséges szendvics 250 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1222A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
