Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkeragu

Kalória- és tápértékadatok

egészben, párolt, burgonyával, petrezselyemmel, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), fekete borssal, sózatlan

144

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát3 g

Zsír7,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	144	16 g	3 g	7,2 g
50 g	50 g	72	8,2 g	1,5 g	3,6 g
150 g	150 g	216	25 g	4,5 g	11 g
200 g	200 g	288	33 g	6 g	14 g
250 g	250 g	360	41 g	7,5 g	18 g

Hány kalória van Csirkeragu 100 g mennyiségében?

Csirkeragu 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeragu 50 g mennyiségében?

Csirkeragu 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeragu 150 g mennyiségében?

Csirkeragu 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeragu 200 g mennyiségében?

Csirkeragu 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Csirkeragu 250 g mennyiségében?

Csirkeragu 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0547F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül