Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemellfilé
Kalória- és tápértékadatok
sült, főtt spárgával és alap fehérmártással
94
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát1,8 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 94 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 1,8 g 1%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 1,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 1,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,5 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 34 g | 3,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 43 g | 4,5 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Sült csirkemellfilébőrrel187 kcal / 100 g
- Rántott csirkemellfilé186 kcal / 100 g
- Kukoricapehely-bundás csirkemellfilésült191 kcal / 100 g
- Csirkefiléfőtt, bőr nélkül156 kcal / 100 g
- Csirkemell fehér mártássalbőr nélkül, főzve, (tej, vaj és búzaliszt), sóval157 kcal / 100 g
- Csirkemellbroiler, rántott187 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemellfilé
Hány kalória van Csirkemellfilé 100 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 50 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 150 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 200 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 200 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 250 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 250 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y562123 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
