Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkemellfilé

Kalória- és tápértékadatok

pácolt, grillezett

163
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír4,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 163 kcal —
  • Fehérje 27 g 55%
  • Szénhidrát 2,1 g 1%
  • Zsír 4,9 g 6%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Cukrok 2,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16327 g2,1 g4,9 g
50 g50 g8214 g1,1 g2,5 g
150 g150 g24541 g3,2 g7,4 g
200 g200 g32655 g4,3 g9,8 g
250 g250 g40868 g5,3 g12 g

Kérdések erről: Csirkemellfilé

Hány kalória van Csirkemellfilé 100 g mennyiségében?

Csirkemellfilé 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellfilé 50 g mennyiségében?

Csirkemellfilé 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellfilé 150 g mennyiségében?

Csirkemellfilé 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellfilé 200 g mennyiségében?

Csirkemellfilé 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellfilé 250 g mennyiségében?

Csirkemellfilé 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) V421072 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül